10 trucs pour rester zen de Delphine Saulière

dans Okapi n°942 publié le 15/09/2012 en p.44-45

Public [article]  inOkapi > 942 (15/09/2012) . - p.44-45 Titre : 10 trucs pour rester zen Type de document : texte imprimé Auteurs : Delphine Saulière, Auteur Editeur : Bayard Presse Année de publication : 15/09/2012 Article en page(s) : p.44-45 Langues : Français Mots-clés : relaxation  adolescence Résumé : Des conseils, en 2012, pour aider les adolescents à se détendre : danser ; bien respirer ; relâcher sa nuque et ses épaules ; se déconnecter des écrans, en soirée ; bien s'alimenter ; s'occuper de plantes ; se relaxer en silence ; s'organiser dans son travail. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Permalink : http://edu-documentation.ac-versailles.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_disp [article]

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Archives	Documentaire	CDI	10732	Périodique	Disponible

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